DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES 💉💊

1️⃣4️⃣ de noviembre

📍Recomendaciones para cuidar tu salud:
⏺️ Mantén una alimentación equilibrada.

⏺️ Realiza actividad física al menos 30 minutos al día.

⏺️ Controla tus niveles de glucosa de forma regular.

⏺️ Evita el consumo excesivo de azúcares y alimentos ultraprocesados.

Asiste a chequeos médicos periódicos.
Cuidarnos y crear conciencia es responsabilidad de todos. 💙

La prevención empieza hoy 😉






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