BOLETÍN DE PRENSA
Santo Domingo, 18 de mayo de 2022
Con una jornada dinámica de ejercicios, el Proyecto Social Adulto Mayor del Área Social de la Prefectura dio inicio a la nueva temporada del servicio de Aquagym.
Serán cientos de adultos mayores, de diferentes sectores de la provincia, los que se beneficiarán de esta actividad que, al momento, se brinda en la Hostería “Mi Cuchito”, a fin de contribuir con su envejecimiento activo.
Durante la jornada, que duró aproximadamente 3 horas, se realizaron ejercicios de elevación de rodillas, abertura de brazos, extensión de pecho, movilidad de articulaciones y elevación mantenida de rodillas.
Con esto, se busca mejorar su circulación sanguínea, reforzar su musculatura y estimular su ritmo cardiovascular a través de la gimnasia acuática.
El objetivo principal es mejorar la forma física general de ellos, su musculatura, aumentar tanto la capacidad aeróbica como anaeróbica, así como eliminar el temor a las actividades en el agua, manifestó la analista del Proyecto, Mónica Castro.
Los primeros en dar inicio a esta actividad fueron los usuarios de la comuna Julio Moreno. Las siguientes sesiones se realizarán con intervalos de 15 días, aproximadamente, con los demás beneficiarios de los 31 clubes.
AMB/DIRECCIÓN DE COMUNICACIÓN
GAD PROVINCIAL SANTO DOMINGO DE LOS TSÁCHILAS